1. Ban quản trị diễn diễn ra mục tiêu vì một diễn đàn sạch để hướng tới một mội trường internet sạch, chúng tôi nghiêm cấm tất cả mọi hành vi SPAM trên diễn đàn: post bài không đúng chuyên mục, comment bừa bãi và đăng tải nội dung vi phạm pháp luật. Chúng tôi sẽ không thông báo mà xóa tất cả các bài viết liên quan đồng thời Ban nick vĩnh viễn.
    Dismiss Notice

Gợi ý bí quyết giảm ù tai khi đang có bầu

Thảo luận trong 'Cần bán' bắt đầu bởi nangthang12, 1 Tháng tư 2021.

  1. nangthang12

    nangthang12 Member

    Ù tai khi có bầu là triệu chứng thai kì khá phổ biển. Tuy nhiên không tạo nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ & nhỏ nhưng nó lại làm cho bạn cảm thấy vô cùng không thích.
    mang bầu là một cuộc hành trình kỳ diệu với vô vàn những cung bậc cảm xúc. Bạn sẽ vô cùng háo hức mong ngóng cảm nhận được cú đạp đầu tiên của nhỏ hoặc khoảnh khắc nhỏ cất tiếng khóc lần đầu tiên trong cuộc đời. Thế nhưng, trước khi bước đến giây phút ấy, bạn sẽ phải trải qua 1 cuộc hành trình gian lao với nhiều triệu chứng khó chịu của thai kì. Một bên trong những triệu chứng có thể làm cho bạn lo lắng chính là ù tai khi mang thai. Hãy cùng dịch vụ sàng lọc trước sinh gentis xem tiếp những chia sẻ dưới đây để hiểu thêm về tình trạng này nhé.
    Bật mí bí quyết giảm ù tai khi đang có thai

    Ù tai có thường gặp ở phụ nữ mang thai?

    Ù tai là tình trạng xuất hiện tiếng ồn hoặc tiếng kêu bên trong tai, bạn có thể nghe thấy tiếng kêu đơn âm hoặc các âm phức như tiếng sóng biển, tiếng dế kêu, tiếng quạt máy chạy… Tình trạng này có thể là tạm thời, kéo dài dai dẳng hoặc mãn tính. Tuy không gây nguy hiểm nhưng ù tai khi có bầu có thể khiến bạn không thoải mái cực độ.
    Ù tai có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là các người từ 50 tuổi trở lên. Phụ nữ mang thai bị ù tai trong thai kì là điều khá bình thường, nhất là trong ba tháng đầu có thể kéo dài cho đến khi thời kỳ mang thai kết thúc. Nhìn chung, hiện tượng này không gây nên nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Tuy nhiên, có các nguyên nhân tạo ù tai do bệnh lý mà mẹ bầu cần phát hiện và khám chữa càng sớm càng tốt.
    Nguyên nhân nào khiến mẹ bầu hay bị ù tai?

    Ù tai có thể đi kèm với triệu chứng nhức nhối, có tiếng động lạ bên trong tai với mức độ ngày càng nhiều. Hiện tượng này thường hay xuất hiện vào các thời điểm khác nhau bên trong ngày. Nguyên nhân chủ yếu làm cho mẹ bầu bị ù thai khi mang thai là do thiếu máu, làm cho lượng oxy vận chuyển lên não không đủ. Ngoài ra, còn có 1 số nguyên nhân khác gây ù tai như:
    • phụ nữ có thai bị viêm nhiễm vùng tai mũi họng như khiến mũi bị tắc nghẹt
    • bà bầu bị căng thẳng, có tâm trạng không ổn định, hay lo lắng, suy nghĩ… dẫn đến mất ngủ, suy nhược cơ thể
    • người mang thai mắc những bệnh về tai như viêm tai giữa, viêm màng nhĩ tai…
    • mẹ bầu bị tăng huyết áp thai kì
    • Do biến đổi nội tiết tố trong thai kì
    • Do bị chấn thương tai hoặc chấn thương phần đầu
    • Do tiếp xúc với tiếng ồn bên trong thời gian dài
    • dùng rượu, bia, thuốc lá, cà phê quá nhiều.
    Ngoài ra, các mẹ bầu từng bị ù tai ở lần có thai trước cũng có nguy cao bị ù tai ở những lần có bầu tiếp theo.
    Khi nào chứng ù tai khi có thai mới biến mất?

    Ù tai khi mang thai chỉ là 1 triệu chứng tạm thời và nó sẽ tự biến mất sau khi bạn sinh em nhỏ. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên đi khám để được bác sỹ khám và điều trị kịp thời.
    Bí quyết giúp phụ nữ có thai tránh bị ù thai trong thời kì mang thai

    Để kiểm soát chứng ù tai khi có bầu, người mang thai có thể thử 1 số bí quyết sau:
    1. Tránh căng thẳng

    bứt rứt, mất ngủ, bồn chồn, lo lắng là những nguyên nhân làm cho bạn cảm thấy căng thẳng trong thời kì mang thai. Ngoài việc gây nên ra nhiều triệu chứng thời kỳ mang thai, tình trạng căng thẳng cũng có thể làm cho người mang thai bị ù tai. Do đó, để tránh mắc phải triệu chứng này, bà bầu tìm cách giảm căng thẳng, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ bên trong suốt thời gian mang thai.
    2. Tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn

    các tiếng động lớn có thể làm triệu chứng ù tai trở nên nghiêm trọng & khiến bạn vô cùng không thích. Chính vì vậy, bạn hãy cố gắng tránh tiếp xúc hoặc đi đến những nơi có tiếng ồn lớn trong thời gian này.
    ba. Tập thể dục thường xuyên

    Tập thể dục thường xuyên là lời khuyên bạn được nghe nhiều nhất khi muốn có 1 thai kỳ khỏe mạnh. Thực tế, điều này hoàn toàn đúng bởi tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp tăng cường thể lực, giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu mà còn giúp giảm nguy cơ mắc phải các triệu chứng không thích thường gặp trong thời kỳ mang thai, bên trong đó có chứng ù tai.
    4. Xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng

    Việc duy trì một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, lành mạnh & cân bằng bên trong thai kỳ không chỉ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng mà còn giúp giảm nguy cơ mắc phải những biến chứng thường gặp bên trong thai kì như ù tai. Bên cạnh đó, bạn cũng tránh ăn nhiều các thực phẩm chứa nhiều muối bởi điều này có thể gây tăng huyết áp và làm tăng nguy cơ bị ù tai. sàng lọc trước sinh là gì ?
    [​IMG]
    5. Nghe nhạc hoặc dùng tiếng ồn trắng

    Tiếng ồn trắng là các âm thanh có thể che lấp các âm thanh khác thường được phát ra từ môi trường xung quanh như tiếng mưa, tiếng sóng vỗ, tiếng máy sấy tóc, tiếng suối chảy xuôi dòng, tiếng tivi nhiễu sóng… những âm thanh này có thể “che bớt” tiếng ồn xung quanh giúp bạn thư giãn & đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
    Ngoài ra, bạn cũng có thể bật các bài hát, các bản nhạc yêu thích để tránh bị làm phiền bởi những tiếng ồn xung quanh.
    Khi nào bạn cần đi khám?

    Nếu bạn thấy chứng ù tai khi mang thai không thuyên giảm hoặc tạo khó chịu quá mức, bạn nên đến bệnh viện chẩn đoán để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có cách can thiệp kịp thời. Bác sĩ có thể đề nghị bạn kiểm tra tai mũi họng toàn diện để đưa ra phương pháp khám chữa tốt nhất.
     

Chia sẻ trang này

Users Viewing Thread (Users: 0, Guests: 0)

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.